Glucosamin 600 mg, 60 Stk.

• Natürliches Glucosamin aus Garnelenschalen
• Enthält außer Glucosamin auch Chitin
• 600-mg-Tabletten, sehr sparsam in der Anwendung

Glucosamin 600 mg ist vor allem bei älteren Menschen beliebt. Es enthält ausschließlich natürliches Glucosamin aus Garnelenschalen. Die hochdosierten Tabletten sind sparsam in der Anwendung.

Nur wenige Nahrungsmittel sind reich an Glucosamin. Es kommt natürlicherweise nur in Knorpel und den harten Teilen von Krebstieren in größeren Mengen vor. Diese Quellen werden jedoch im Allgemeinen nicht als Nahrungsmittel verwendet.

Die meisten Studien zu Glucosamin wurden an D-Glucosaminsulfat durchgeführt, der Form, die Sie auch in diesem Supplement finden. Glucosaminsulfat wird sehr gut über einen aktiven Transportmechanismus absorbiert (90-98 %).

Zwei Tabletten Glucosamin 600 mg pro Tag liefern 1200 mg elementares Glucosamin (1522 mg Glucosaminsulfat). Glucosamin kann problemlos täglich eingenommen werden.

Unter normalen Umständen, wird Glucosamin von Knorpelzellen mithilfe des Enzyms Glucosamin Glucosaminsynthetase gebildet.

Bei zunehmenden Alter scheint sich die Aktivität dieses in Enzyms zu verbringen, wodurch die Menge des durch den Körper synthetisierten Glucosamins abnimmt.

Glucosamin ist ein sehr wichtiger Baustein des Gelenkknorpels. Wenn die körpereigene Glucosaminbildung nicht ausreicht, kann der Körper auch Glucosamin aus der Nahrung aufnehmen.

Es gibt jedoch nur wenige Nahrungsmittel, die reich an Glucosamin sind. Es kommt natürlicherweise nur im Knorpel und den harten Teilen von Krebstieren in größeren Mengen vor. Diese Quellen werden jedoch im Allgemeinen nicht als Nahrungsmittel verwendet. Glucosamin wirkt auf zwei Arten. Erstens liefert Glucosamin das Substrat für die Synthese von Glucosaminoglycanen und Proteoglycanen.

Dies sind wichtige Strukturelementen von Knorpel. Zweitens liefert ist auch einen absoluten Stimulus: Es stimuliert die Synthese von Glucosaminoglycanen, Proteoglycanen  und Collagen.

Die meisten Studien zu Glucosamin wurden an D-Glucosaminsuflat durchgeführt, der Form die du auch in diesen Supplement findest. Glucosaminsuflat wird sehr gut über einen aktiven Transportmechanismus resorbiert (90-98 %)

Ein Teil der überlegenen Eigenschaften von Glucosaminsuflat wird der Tatsache zu geschrieben dass diese Form auch Schwefel in Form von Suflat liefert. Schwefel ist ein sehr wichtiger Bestandteil von Knorpel und kann in Form von Suflat leicht in Glycosaminoglycane eingebaut werden.

Zwei Tabletten Glucosamin 600 mg pro Tag liefern 1200 mg elementares Glucosamin (1522 mg Glucosaminsuflat). Dies ist etwas mehr als die Dosis, die sich in Untersuchungen wiederholt als wirksam erwiesen hat (1500 mg).

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